Description
Chaque jour, nous pouvons décider de changer notre vie, et nous n'avons pas besoin de travailler dur pendant des années pour le faire. Seulement six minutes par jour suffisent! Et c'est beaucoup plus efficace aussi. La recherche moderne en neurosciences confirme ceci: de petites doses régulières d'exercice, où vous travaillez avec des images intérieures et de bons sentiments, sont particulièrement efficaces pour produire des changements positifs durables. Pierre Franckh, l'auteur de nombreux bestsellers, présente un autre thème puissant, qui est l'auto-confiance. Avec des exercices sophistiqués parfaitement adaptés à nos cerveaux, il nous enseigne à découvrir créativement notre unicité, apprécier nos capacités individuelles, et développer une base émotionnelle solide qui mène à une véritable confiance en soi.
Informations
Author: Franckh Pierre
Language: Czech
Publication date: 25 mai 2016
Manufacturer: ANAG, spol. s r. o.
Genres: Motivational books, Books, Non-fiction literature, Personal development, Psychology, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Hardcover books
Pages: 176
ISBN/EAN: 9788075540164