Mikrobiom lidského těla - Jak spolupracovat s mikroby v těle a prostředí a žít déle a zdravěji – Brett B. Finlay, Finlay Jessica M. (2020)

Les microbes sont nos partenaires tout au long de la vie, dans la maladie et la santé. Ils sont plus importants pour nous au début de la vie et avant sa fin. Les auteurs présentent les dernières informations scientifiques essentielles sur le microbiome du corps humain de manière accessible. Ils font référence au microbiome comme la fontaine de jouvence. Ils détaillent non seulement les microbiomes oraux, cutanés, intestinaux et gastriques, mais aussi les microbiomes du cerveau, des poumons, des voies urinaires et du cœur. Une attention particulière est accordée au microbiome vaginal et à la ménopause, au système musculo-squelettique, au système immunitaire et aux circonstances qui favorisent le développement du cancer. Ils montrent que si nous ne prenons pas soin de nos microbes vivifiants, nous nous exponons au début des problèmes cardiovasculaires, des maladies cardiaques, de la grippe, de la pneumonie, des tumeurs, de l'obésité, de l'asthme, des allergies, du diabète, de la démence, de la maladie d'Alzheimer, de la maladie de Parkinson, des inflammations intestinales, ou des troubles du comportement et mentaux.