Description
L'Ayurveda, la science indienne de la longévité, offre de nombreux conseils précieux sur la façon de vivre sainement et en harmonie avec son corps et son âme. Ce livre se concentre sur le jeûne thérapeutique, car un métabolisme bien fonctionnant est le fondement de tout - la vitalité physique et l'équilibre mental. Les auteurs présentent aux lecteurs les bases de l'Ayurvéda, détaillent le cours du jeûne thérapeutique ayurvédique et fournissent également des conseils pratiques et des astuces incluant des recettes appropriées, des exercices de yoga et des instructions de massage.
Informations
Author: Ertner Ellen, Ertner Traudel
Language: Czech
Publication date: 30 septembre 2024
Manufacturer: Jan Vašut s.r.o.
Genres: Books, Nutrition and healthy lifestyle, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 136
ISBN/EAN: 9788075413741

