Description
Les sentiments influencent notre vie plus que toute autre chose. Ils peuvent nous donner des ailes, mais aussi nous conduire au bord du désespoir. Bouddha l’avait compris et a enseigné comment nous libérer de leur emprise. À l’aide de sept qualités précieuses — la pleine conscience, l’effort approprié, un esprit investigateur, la joie, la concentration, la détente intérieure et l’équanimité — nous pouvons examiner et percevoir le monde de nos sentiments avec une précision croissante. Mieux nous comprenons nos sentiments, plus nous devenons libres dans notre rapport avec eux. Au lieu de poursuivre les sentiments agréables et de fuir les sentiments désagréables, nous apprenons à accueillir nos sentiments avec équanimité, à nous détacher des sentiments difficiles et à éveiller ceux qui ont un effet bénéfique. Le contenu est en tchèque.
Informations
Auteur: Mannschatz Marie
Date de publication: 16 octobre 2017
Fabricant: Jan Vašut s.r.o.
Genres: Littérature non-fiction, Livres, Religion
Type: Livres - broché
Pages: 160
ISBN/EAN: 9788075410139