Hoď obavy za hlavu - Vyzraj na svůj strech – O´Neill Poppy (2022)

Le livre « Jetez vos inquiétudes » est un guide pratique pour aider les enfants à gérer l'anxiété et les peurs. Des activités simples et des textes encourageants utilisant des techniques thérapeutiques cognitivo-comportementales aideront votre enfant à surmonter les pensées et sentiments angoissants. Les activités sont conçues pour inciter l'enfant à réfléchir à lui-même et à la façon dont il gère ses inquiétudes, lui fournissant les outils nécessaires pour reconnaître et surmonter ses angoisses et ses peurs. Quand un enfant se sent calme et croit en ses capacités, il est mieux équipé pour affronter les défis quotidiens. Et s'il apprend à traiter efficacement les pensées et sentiments négatifs, il peut grandir en devenant une jeune personne indépendante et confiante. Ce livre est destiné aux enfants âgés de 7 à 11 ans, à une époque où il peut sembler qu'il y ait vraiment beaucoup de raisons de s'inquiéter. Les tests et examens à l'école, les luttes associées aux amitiés, les changements corporels et un intérêt accru pour l'apparence physique sont autant d'expériences nouvelles et parfois déroutantes pour les enfants. Les enfants de cet âge commencent aussi souvent à utiliser les médias sociaux et développent une conscience des événements sociétaux, des personnages célèbres et du monde en général. Il n'est pas surprenant que cette période puisse conduire à...