Description
La poursuite in cessante de l'auto-est ime est devenue essentiellement une sorte de religion. Notre société extrêmement compétitive nous dit que nous devons toujours être supérieurs à la moyenne pour nous sentir bien dans notre peau. Il y aura toujours quelqu'un de plus attirant, de plus succés ou plus intelligent que nous. Et même si nous réussissons à obtenir l'auto-estime appropriée pendant un moment, nous ne pouvons pas nous attendre à pouvoir la maintenir. Notre estime de soi monte et descend comme une balle de ping-pong au sillage de nos succès ou échecs récents. Heureusement, il y a une alternative à l'auto-estime que de nombreux experts croient être un meilleur et un chemin plus efficace vers le bonheur - la self-compas sion.
Informations
Author: Neffová Kristin
Language: Czech
Publication date: 20 avril 2023
Manufacturer: Maitrea a.s.
Genres: Psychology, Books, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Books - paperback
Pages: 342
ISBN/EAN: 9788075006677