Description
Ce livre en tchèque présente le yoga sensible aux traumatismes comme une intervention soutenue par la recherche scientifique pour les personnes touchées par des traumatismes interpersonnels complexes, tels que les maltraitances chroniques durant l’enfance ou les violences conjugales. Dans ces cas, la thérapie verbale n’a pas toujours l’effet souhaité, car réduire l’expérience d’une personne à des symptômes ou modifier ses schémas cognitifs et comportementaux peut faire oublier le corps, où une grande partie des souffrances liées au traumatisme est ressentie et se manifeste par la haine de soi, la honte et la peur. Réorienter l’attention vers le corps et développer une perception corporelle peut aider à libérer la douleur et favoriser le chemin vers la guérison. Le livre explique le Trauma-Sensitive Yoga, un programme qui aide les personnes traumatisées à renouer avec leur corps de manière sûre et consciente. Les techniques simples sont présentées clairement et succinctement, afin d’être comprises et utilisées même par des psychologues cliniciens ne possédant aucune connaissance préalable du yoga. Plus de 30 photographies montrent différentes formes de yoga, et le dernier chapitre contient un répertoire étape par étape de pratiques de yoga à utiliser avec les patients.
Informations
Auteur: Emerson David
Date de publication: 29 mars 2019
Fabricant: MAITREA inspirace srdcem, s.r.o.
Genres: Livres, Médecine et soins de santé, Littérature spécialisée et technique
Type: Livres - broché
Pages: 184
ISBN/EAN: 9788075004482