Description
La publication présente, sur un ton léger et humoristique, les façons de se détendre et fournit un certain nombre de conseils pratiques sur la façon de gérer le stress quotidien. Dans l'introduction du livre, le lecteur sera heureux d'apprendre qu'il a pu se détendre depuis l'enfance. Dans la partie suivante de la publication, il découvrira les façons spécifiques de se détendre et les voies d'améliorer ceux-ci. La conclusion du livre traite de la gestion du stress concernant la profession, l'âge, l'état de santé, et d'autres circonstances. Le livre est destiné non seulement aux professionnels des professions d'aide, mais à quiconque souhaite apporter plus de calme dans sa vie.
Informations
Author: Nešpor Karel
Language: Czech
Publication date: 17 octobre 2019
Manufacturer: Nakladatelství Dr. Josef Raabe, s.r.o.
Genres: Psychology, Presentation skills, Stress and depression, Stress and depression, Books, Non-fiction literature, Personal development, Specialized and technical literature, Social sciences, Health, weight loss, and sports, Illnesses and health issues, Management and marketing
Type: Books - paperback
Pages: 144
ISBN/EAN: 9788074964435