Přerušovaný půst - Proč prázdný žaludek uzdravuje – Muss Claus (2018)

Le jeûne intermittent représente une méthode diététique révolutionnaire qui non seulement entraîne une perte de poids mais protég également le système circulatoire de l'artériososclérose et de l'hypertension artérielle. Il stimule également l'activité du foie, des reins, de la vésicule biliaire et du métabolisme. Il normalise le sucre, les graisses et les niveaux de cholestérol dans le sang. Il nettoie et régénère la muqueuse intestinale, approfondit le sommeil, stimule les performances cérébrales, réduit le risque de cancer et rajeunit la peau. Les auteurs démontrent scientifiquement que les pausesmangeantes de 12 à 16 heures entraînent la perte de poids la plus fiable et l'amélioration de la santé globale parmi toutes les stratégies diététiques. Le jeûne intermittent est considéré comme une sensation contemporaine de santé. Prof. Claus Muss se concentre sur la médecine préventive et l'immunité en Allemagne, Autriche et Suisse. Dr. Heike Buess-Kovács est médecin et journaliste médical spécialisé en médecine holistique et diététique préventive. Son livre "Cervical Spine - Source of Problems" a déjà été publié par DIALOG.