Description
Apprenez les bases du yoga dans le confort de votre maison. Le Yoga pour Débutants est un guide fondamental sur comment commencer avec le yoga. Le livre est un manuel simple et compréhensible pour maîtriser les bases du yoga. Vous découvrirez 35 positions de base à l'aide d'illustrations claires, 5 techniques de méditation restauratrice, et des suppléments alimentaires appropriés. Prenez une profonde inspiration. Le Yoga pour Débutants prendra soin du reste. Cory Martin a étudié l'Écriture Créative à l'Université de Californie du Sud et la littérature à l'Université de Cambridge en Angleterre. À l'âge de vingt-cinq ans, elle est tombée complètement amoureuse du yoga et travaille comme instructrice de yoga dans divers centres à Los Angeles et est l'auteure du documentaire 'Yoga Masters.'
Informations
Auteur: Martin Cory
Date de publication: 3 novembre 2017
Fabricant: DOBROVSKÝ s.r.o.
Genres: Santé, perte de poids et sports, Livres, Littérature non-fiction
Type: Livres - broché
Pages: 224
ISBN/EAN: 9788073905590