Tantrický sex a menopauza - praktiky pro spirituální a sexuální obnovu – Richardson Diana (2019)

En tant que femmes, nous vivons en étroite connexion avec nos corps – à travers les menstruations, la grossesse, l'accouchement, la maternité et la ménopause. Chacune de ces transitions nous change de plusieurs manières, et la plupart d'entre elles sont célébrées. Cependant, la ménopause apporte souvent des sentiments de mélancolie chez les femmes, comme si nos corps étaient endommagés ou inadéquats, surtout dans les domaines de la sexualité et de l'intimité. Mais la ménopause peut également être abordée de manière radicalement positive, inondée d'un sentiment d'éveil vital et d'un renouvellement de la sexualité, de la créativité et de la spiritualité féminines. Les auteurs de plusieurs best-sellers sur l'amour conscient, Diana Richardson et la psychothérapeute Janet McGeever, toutes deux enseignantes de tantra, expliquent dans leur dernier livre à quoi vous pouvez vous attendre pendant la ménopause sur un plan physique, émotionnel et spirituel, et ce que cela peut signifier pour votre partenariat. Elles détaillent des techniques et des exercices tantriques qui vous aideront à vous connecter à la sagesse intuitive de votre corps et de votre cœur et à vous libérer des attentes de performance sexuelle conventionnelle. Elles expliquent comment le tantra résonne avec les femmes en ménopause et comment leurs corps entrent naturellement dans une phase plus tantrique axée sur la créativité et la spiritualité. Vous explorerez avec elles comment le sexe peut être pratiqué non seulement pour le sexe...