Description
Recettes saines. Vous vous sentez souvent fatigué ? Êtes-vous de mauvaise humeur ? Avez-vous envie de dormir quand vous devez être alerte ? Cela pourrait être dû à votre alimentation. Parfois, il suffit de peu pour se sentir mieux. Il suffit d'inclure plus de légumes dans vos repas, de remplacer la viande grasse par de la viande maigre ou du poisson, et de substituer les knedlíky par du boulgour, ou une sauce crémeuse lourde par une légère sauce aux légumes. Essayez les recettes de ce livre et constatez par vous-même que même une nourriture légère et saine peut être savoureuse, nourrissante et surtout, vous aider à vous sentir en forme. L'auteur a cuisiné, noté et photographié toutes les recettes pour vous, donc tout ce que vous avez à faire est d'ouvrir le livre, de choisir ce qui vous fait envie et de vous mettre au travail. Bon appétit !
Informations
Author: Sedlářová Lenka
Language: Czech
Publication date: 20 septembre 2019
Manufacturer: Agentura Rubico, s.r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Healthy eating, Books, Non-fiction literature, Cookbooks and beverages
Type: Hardcover books
Pages: 128
ISBN/EAN: 9788073462574