Description
Le livre présente les fondamentaux de la théorie et la pratique du yoga, son histoire, et des guides pratiques sur comment commencer le yoga dans les chapitres introductifs. La partie principale du livre consiste en un glossaire alphabétique expliquant les concepts théoriques, liés avec des renvois à d'autres entrées connexes. Les techniques de yoga réelles ont des glossaires séparés dédiés aux exercices (asanas), respiration (pranayama), purification (shat karmas), et autres techniques (mudras, bandhas). Le livre est complété par des photographies et illustrations originales.
Informations
Author: Knaislová Ivana, Knaisl Jan
Language: Czech
Publication date: 3 février 2015
Manufacturer: Agentura Rubico, s.r.o.
Genres: Sport, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Hardcover books
Pages: 208
ISBN/EAN: 9788073461805