Description
Le mouvement quotidien comme prix de la santé. Non seulement en médecine occidentale, mais aussi en médecine chinoise, le mouvement régulier est considéré comme un préalable important au maintien et à la restauration de la santé. Le Dr Georg Weidinger explique dans ce livre ce que nous pouvons faire sans effort mais de manière soutenue pour notre santé. Le "Chodoběh" décrit une forme de mouvement détendante quelque part entre la marche et la course. L'auteur explique que nous pouvons facilement intégrer cette marche rapide dans notre routine quotidienne. Le corps reste en bonne santé, le stress diminue et la joie de vivre revient. Le mouvement quotidien devient une source de plaisir!
Informations
Author: Weidinger Georg
Language: Czech
Publication date: 25 janvier 2019
Manufacturer: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Traditional chinese medicine, Books, Non-fiction literature, Illnesses and health issues
Type: Books - paperback
Pages: 136
ISBN/EAN: 9788073369576