Description
Le mouvement quotidien comme prix de la santé. Non seulement en médecine occidentale, mais aussi en médecine chinoise, le mouvement régulier est considéré comme un préalable important au maintien et à la restauration de la santé. Le Dr Georg Weidinger explique dans ce livre ce que nous pouvons faire sans effort mais de manière soutenue pour notre santé. Le "Chodoběh" décrit une forme de mouvement détendante quelque part entre la marche et la course. L'auteur explique que nous pouvons facilement intégrer cette marche rapide dans notre routine quotidienne. Le corps reste en bonne santé, le stress diminue et la joie de vivre revient. Le mouvement quotidien devient une source de plaisir!
Informations
Auteur: Weidinger Georg
Date de publication: 25 janvier 2019
Fabricant: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Genres: Santé, perte de poids et sports, Médecine traditionnelle chinoise, Livres, Littérature non-fiction, Maladies et problèmes de santé
Type: Livres - broché
Pages: 136
ISBN/EAN: 9788073369576