Description
Souffrez-vous de maux de tete ? SPM ? Cellulite ? Des excroissances sur les tibias ? Ou avez-vous simplement besoin d'une pause loin de l'ordinateur ? Voici un traitement de yoga qui peut resoudre beaucoup de ces problemes. Dans ce livre, Tara Stiles - proprietaire du studio Strala Yoga a Manhattan - offre un guide alphabetique des poses qui s'attaquent a des problemes physiques specifiques et vous aideront a vous sentir mieux sur le champ. Stiles, connue pour son approche joyeuse et non conventionnelle, presente plus de 50 problemes de sante courants, de l'arthrite a la fibromyalgie en passant par les cuisses affaissees et les gueules de bois. Elle fournit un remede rapide pour chacun par le biais de simples sequences de poses qui conviennent aux debutants et aux praticiens avances, vous donnant la sante et un sentiment de bonheur.
Informations
Auteur: Stiles Tara
Date de publication: 22 novembre 2018
Fabricant: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Genres: Santé, perte de poids et sports, Livres, Littérature non-fiction
Type: Livres reliés
Pages: 240
ISBN/EAN: 9788073369507