Radikální přijetí - Přijetí vašeho života srdcem Buddhy – Brach Tara (2017)

« La conviction intérieure que quelque chose ne va pas chez nous cause une souffrance profonde et durable », dit Tara Brach au début de ce livre sage. La souffrance mentionnée se manifeste sous la forme d'une auto-condamnation paralysante et de conflits dans nos relations, dans nos addictions et notre perfectionnisme, notre solitude et notre surmenage - et toutes ces forces nous maintiennent dans un état de retrait et d'inaccomplissement. Le livre Radical Acceptance nous offre un chemin vers la liberté, y compris des conseils quotidiens et des exercices développés par Dr. Tara Brach sur la base de ses plus de vingt ans d'expérience en tant que psychothérapeute et enseignante bouddhiste. Ce livre est écrit dans un langage aimable et accessible, et Tara présente ses enseignements de manière vivante à travers de nombreuses histoires de sa vie personnelle ainsi que de la vie de ses clients et étudiants. Elle nous offre une nouvelle interprétation des contes bouddhistes et des conseils de méditation guidée. Pas à pas, il vous montre comment arrêter de mener la guerre contre vous-même et commencer à vivre chaque moment précieux de votre vie à fond.