Jin yoga - Un chemin silencieux vers le centre intérieur – Arend Stefanie (2016)

FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.SKU: 9788073368258
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Description

Les styles traditionnels populaires de yoga, tels que le yoga Ashtanga, sont généralement orientés vers le yang. Cela signifie que l'accent de la pratique est mis sur les muscles. Le yoga yin, en revanche, affecte le tissu conjonctif situé plus profondément en pratiquant des asanas individuels pendant des périodes plus longues et avec les muscles détendus (c'est-à-dire sans appliquer de force). Le yoga yin vous offre la clé pour une meilleure mobilité et pour améliorer votre pratique du yoga.

Informations

Auteur: Arend Stefanie

Date de publication: 15 avril 2016

Fabricant: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.

Genres: Santé, perte de poids et sports, Livres, Littérature non-fiction

Type: Livres - broché

Pages: 134

ISBN/EAN: 9788073368258

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