Transformační síla půstu - Cesta k duchovnímu, fyzickému a emocionálnímu omlazení – Buhner Stephen Harrod (2015)

Decouvrez les methodes de jeune qui vous permettront de vous reconnecter avec le sacre, de realiser le sens de votre vie, et de guerir sur les plans physique et mental. Ce livre detaille ce a quoi se preparer pendant le jeune sur les plans physique, emotionnel et spirituel, fournit des instructions detaillees sur comment se preparer au jeune, combien de temps jeuner, ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire pendant le jeune, et comment terminer le jeune. Il explique comment le jeune peut alleger ou guerir une gamme de maladies chroniques, comme le diabete de type 2, l'hypertension arterielle, les maladies cardiovasculaires, l'arthrite, le psoriasis et l'insomnie.