Hormonální jógová terapie 2 - Pour la prévention et le traitement du diabète et l'activation de l'hypophyse, du pancréas, de la thyroïde, du foie, des glandes surrénales – Rodrigues Dinah (2015)

Hormonal Yoga Therapy 2 a été créé par Dinah Rodrigues à la suite des excellents résultats obtenus grâce au yoga hormonal pour la ménopause. S’appuyant sur les techniques qu’elle a utilisées avec succès dans sa thérapie de yoga hormonal pour la ménopause et l’andropause, Rodrigues se concentre ici sur l’hypophyse, la thyroïde, le foie, les glandes surrénales et surtout le pancréas. La thérapie met également l’accent sur la réduction du stress, car celui-ci affecte négativement la santé et augmente considérablement le taux de sucre dans le sang, tout en cherchant à améliorer les parties du corps couramment endommagées par les complications tardives du diabète. Rodrigues associe une forme spéciale de yoga dynamique et énergétique à des techniques de respiration soigneusement sélectionnées, ou pranayamas, conçues pour activer certaines glandes. Afin de renforcer les effets des asanas et des exercices respiratoires, le livre comprend également une technique tibétaine visant à diriger le prana vers les glandes spécifiques activées pendant les exercices. Selon l’autrice, la combinaison de ces trois techniques peut produire de bien meilleurs résultats en peu de temps. En tant que méthode holistique, le yoga hormonal est également présenté comme soutenant l’organisme dans son ensemble, notamment les reins, les yeux et le système circulatoire, et comme pouvant aider en cas de certaines neuropathies, de problèmes sexuels, d’hypertension, d’hypoglycémie, d’hyperglycémie et d’autres problèmes de santé. Le contenu est en tchèque.