Rodinné konstelace - Jak se zbavit tíživých pocitů – Jacobsen Olaf (2009)

Ce livre en tchèque propose des pistes et des techniques à toute personne cherchant à se libérer de sentiments désagréables dans ses relations, sa vie familiale et son travail. Olaf Jacobsen a développé ces méthodes simples grâce à son expérience pratique des constellations familiales. À l’aide de nombreux exemples tirés de situations quotidiennes, il montre comment apprendre à distinguer clairement ses propres sentiments de ceux des autres. Au contact d’autrui, nous assumons souvent inconsciemment le rôle de médiateur ou une sorte de rôle de substitut, nous éloignant ainsi des sentiments qui nous correspondent. Nous pouvons toutefois apprendre à ne pas être manipulés pour endosser de tels rôles et à vivre à la place une communication véritablement authentique. Lorsque nous abandonnons ce rôle, les difficultés psychiques et physiques qui y sont liées disparaissent elles aussi, apportant un grand soulagement. Grâce à l’interconnexion universelle de toute chose, nos vies reposent sur l’attraction et la résonance et, dans ce cadre, nous disposons de bien plus de liberté que nous ne l’avions pensé.