Detoxikace a posilování imunity - Sedm pravidel vitality – Meyer Marianne (2007)

Le corps est équipé de pouvoirs défensifs et de guérison qui sont un véritable miracle de la nature et nous entourent d'un bouclier défensif incroyablement efficace. Cette publication, axée sur l'auto-assistance et la guérison naturelle, offre des perspectives actualisées sur les méthodes permettant de fournir à votre système immunitaire ce dont il a besoin pour nous protéger de la meilleure façon possible contre la maladie et la faiblesse. Dans les trois parties du livre, vous trouverez des instructions sur la façon d'éliminer naturellement les agents pathogènes du corps, comment détoxifier le corps des déchets métaboliques, comment stimuler le métabolisme cellulaire, comment relancer les processus de réparation dans les cellules de défense, et apprendre sur les remèdes naturels qui renforcent l'immunité. Une partie intégrante de l'approche de l'auteur est également l'accent mis sur les sept règles de vitalité, qui incluent l'air pur, beaucoup de lumière du soleil, une nutrition naturelle, un mouvement régulier, de l'eau propre, un repos suffisant et la joie du travail créatif.