Description
La mandala, avec sa forme concentrique unique, sert de modèle idéal pour la méditation, même pour les individus inexpérimentés, nerveux et stressés. L'acte de peindre améliore de manière unique le processus de méditation et de découverte de soi. Il est important d'utiliser une large palette de couleurs, qui offrira amplement d'espace à votre imagination - le choix vous appartient entièrement. Au fur et à mesure que vous coloriez les mandalas, vous remarquerez progressivement que votre respiration se calme. Si vous vous immergez vraiment dans cette méditation créative et vous détendez complètement, vous trouverez la paix en vous-même. Et une fois que vous aurez fait le dernier coup de pinceau, vous vous sentirez renaître.
Informations
Auteur: Veselá Jarmila
Date de publication: 1 octobre 2006
Fabricant: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Genres: Santé, perte de poids et sports, Livres, Littérature non-fiction
Type: Livres - broché
ISBN/EAN: 9788073363291