Jógové nétí – Dorje Chöyin Narayan (2005)

Des techniques de nettoyage spéciales viennent de l'Inde ancienne, qui servaient à l'origine d'exercices préparatoires pour le yoga, mais qui commencent aujourd'hui à être appliquées dans un contexte beaucoup plus large en raison de leurs remarquables bienfaits thérapeutiques. Jala neti, ou irrigation nasale, est une méthode étonnamment simple et efficace qui a un effet très bénéfique sur un certain nombre de fonctions corporelles. Elle combine les pouvoirs curatifs du sel et de l'eau pour dégager le chemin du prana – l'énergie vitale cosmique qui entre dans le corps principalement par la respiration. Dans ce livre, vous apprendrez non seulement tout sur les différentes techniques d'irrigation nasale mais aussi un certain nombre de faits intéressants sur le mode de vie yogique, car la respiration joue un rôle important dans les enseignements spirituels indiens. Avec des techniques de nettoyage simples et efficaces, vous pouvez pleinement expérimenter l'énergie de la respiration et le corps subtil tout en entrant dans une dimension complètement nouvelle de sensations. L'irrigation nasale par le neti yogique offre l'un des meilleurs remèdes maison pour les maux les plus courants : les voies respiratoires bloquées, les inflammations et les symptômes allergiques ont été traités avec succès en Asie de cette manière pendant des siècles.