Description
Ce livre en langue tchèque propose des conseils pour développer la capacité à vivre heureux grâce à la méditation et à un travail conscient sur l’esprit. Il explique des techniques de méditation et des approches pratiques pour gérer la vie quotidienne, qui créent les conditions nécessaires à l’émergence spontanée d’états mentaux bénéfiques. Plutôt que de simples conseils, l’auteur présente des méthodes et des stratégies pratiques que les lecteurs peuvent vérifier par leur propre expérience, puis utiliser de manière créative. Le livre enseigne comment cultiver la pleine conscience, la joie et la sagesse, et comment appliquer ces états bénéfiques dans la vie quotidienne.
Informations
Auteur: Frýba Mirko
Date de publication: 22 janvier 2026
Fabricant: Dhammarama, z.s.
Genres: Livres, Ésotérisme et spiritualité, Littérature non-fiction
Type: Livres - broché
Pages: 278
ISBN/EAN: 9788073263447