Description
L'auteur s'appuie sur deux précédents volumes très réussis sur la perte de poids saine, sans faim et sans effet yo-yo, qui ont rapidement trouvé leur place dans les listes de best-sellers après leur sortie. Les fans de ce régime peuvent s'attendre à plus de recettes simples pour des repas diététiques, de nouveaux plans de repas à base d'ingrédients couramment disponibles, et plein de conseils pour la cuisine en boîte repas, y compris l'utilisation d'aliments qui 'aident à perdre du poids.' Le guide pratique comprend également un chapitre sur l'exercice pour la perte de poids, en se concentrant sur les zones problématiques du corps.
Informations
Auteur: Doležalová Alena
Date de publication: 1 février 2015
Fabricant: Nakladatelství Dona s.r.o.
Genres: Santé, perte de poids et sports, Livres, Littérature non-fiction
Type: Livres - broché
Pages: 208
ISBN/EAN: 9788073221805