Milovat z celého srdce – Spezzano Chuck (2009)

Le célèbre livre du maître spirituel hawaïens Chuck Spezzano intitulé Aimer de tout cœur porte un sous-titre vraiment approprié : Comment guérir le chagrin. Il est rempli de sagesse pratique et traite principalement de la manière dont nous pouvons guérir les blessures de nos cœurs. L'auteur s'appuie sur plus de trente ans de pratique psychothérapeutique, au cours desquels il a témoin de l'enfer du chagrin et de son influence destructrice sur la vie de milliers de personnes. À la suite du chagrin, nous nous sentons défaits, déçus, amers – et ainsi nous nous dirigeons inévitablement vers un autre moment douloureux qui doit venir. Ce livre apporte du courage. Il analyse longuement l'état du chagrin et montre comment tout dépend de notre décision de savoir si notre cœur et notre vie deviendront un tout cohérent. Il offre également l'espoir et un chemin vers le changement, de sorte que chacun de nous puisse enfin profiter pleinement de la vie et de l'amour. Il explique ce que nous avons tous en commun et le fait de manière à ce que par une compréhension profonde et une guérison efficace, nous puissions nous libérer de la douleur. Si vous lisez ce livre et pratiquez diligemment les exercices qu'il propose, vous ne vous précipiterez guère aveuglement dans le piége que le chagrin apporte. Votre force et votre cœur – les composantes essentielles d'une vie heureuse – reviendront.