Description
L'entraînement régulier d'endurance offre à tous l'opportunité de combattre le manque de mouvement qui prévaut dans la société d'aujourd'hui. De plus, il nous permet de combattre facilement les maladies de la civilisation et aide à maintenir une performance motrice élevée jusqu'à un âge avancé. Ce livre présentera à la fois aux débutants et aux athlètes avancés les bases de l'entraînement d'endurance. La lecture du livre devrait aider les lecteurs à comprendre les processus physiologiques pendant l'activité physique et à mieux estimer le dosage de l'entraînement.
Informations
Author: group of authors
Language: Czech
Publication date: 1 mai 2005
Manufacturer: KOPP nakladatelství
Genres: Sport, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 127
ISBN/EAN: 9788072322527