Description
Le vieillissement est inévitable, mais se sentir vieux ne l’est pas. Nous pouvons bien vieillir et tirer le meilleur parti de chaque décennie de la vie si nous faisons les bonnes choses au bon moment. Que cela nous plaise ou non, de nombreux changements surviennent avec l’âge : nos articulations commencent à grincer, nos muscles s’affaiblissent et nous perdons en coordination. Notre corps n’a plus l’apparence ni le fonctionnement d’autrefois, et le risque de diverses maladies et problèmes de santé augmente progressivement. Dans ce livre, le médecin réputé et auteur à succès Ian K. Smith présente les mesures à prendre dans la trentaine, la quarantaine, la cinquantaine et au-delà pour prolonger sa vie et prévenir les maladies et troubles futurs. Le contenu est en tchèque.
Informations
Auteur: Smith Ian K.
Date de publication: 18 mars 2026
Fabricant: EUROMEDIA GROUP, a.s.
Genres: Livres, Développement personnel, Littérature non-fiction
Type: Livres - broché
Pages: 384
ISBN/EAN: 9788028411046