To byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaci – Houdek Pavel (2025)

Ressentez-vous des piques ou des 'blagues' inappropriées, mais ne pensez à une réponse pleine d'esprit que dix minutes plus tard ? Avez-vous l'impression que certaines situations vous lient et vous forcent à rester silencieux, même lorsque vous voulez vous exprimer ? Avez-vous parfois l'impression qu'une toile invisible d'attentes et de stéréotypes vous retient ? Alors ce livre est fait pour vous ! Vous apprendrez à vous défendre contre les attaques verbales et la manipulation – de manière pratique, sans fioritures, et avec humour. Vous découvrirez comment faire face à des situations où vous êtes interrompu lors de réunions, où vos opinions sont minimisées, ou où l'on vous fait croire que 'ce n'est pas un problème'. Pas à pas, vous apprendrez à gérer la sous-estimation, le mépris, l'érosion de l'autorité, et d'autres phénomènes courants qui étouffent votre confiance en vous. Et surtout, vous apprendrez à reprendre votre force et votre voix. Ce livre n'est pas pour ceux qui se résignent à l'idée que 'c'est comme ça'. C'est un manuel pour tous ceux qui veulent apprendre à élever la voix. Pour tous ceux qui veulent un avenir meilleur pour eux-mêmes – et pour la société dans son ensemble. Parce que des actions audacieuses commencent par une chose : dire que ça suffit.