Description
Mettre fin à la tension, à la douleur et à la mobilité limitée. C'est simple : il suffit d'incorporer le bon type d'exercice dans votre vie quotidienne. Le renforcement est la meilleure prévention et empêchera la plupart des problèmes de survenir. Et si vous souffrez déjà de douleur, il n'y a pas de temps à perdre. Devenez votre propre physiothérapeute avec ce livre - avec une large sélection d'exercices pour toutes les parties du corps, vous commencerez enfin à vous sentir mieux.
Informations
Author: Lämmleová Vanessa
Language: Czech
Publication date: 10 juillet 2025
Manufacturer: Euromedia Group, a.s.
Genres: Books, Nutrition and healthy lifestyle, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 160
ISBN/EAN: 9788028402853

