Description
Mettre fin à la tension, à la douleur et à la mobilité limitée. C'est simple : il suffit d'incorporer le bon type d'exercice dans votre vie quotidienne. Le renforcement est la meilleure prévention et empêchera la plupart des problèmes de survenir. Et si vous souffrez déjà de douleur, il n'y a pas de temps à perdre. Devenez votre propre physiothérapeute avec ce livre - avec une large sélection d'exercices pour toutes les parties du corps, vous commencerez enfin à vous sentir mieux.
Informations
Auteur: Lämmleová Vanessa
Date de publication: 10 juillet 2025
Fabricant: Euromedia Group, a.s.
Genres: Livres, Nutrition et mode de vie sain, Littérature non-fiction, Santé, perte de poids et sports
Type: Livres - broché
Pages: 160
ISBN/EAN: 9788028402853