Description
La publication contient un plan d'entraînement cadre de la Fédération Allemande d'Athlétisme avec un entraînement adapté aux enfants âgés de 7 à 11 ans. En ce qui concerne le développement à long terme de la performance, il représente une base de mouvement stable pour l'entraînement ultérieur des jeunes athlètes dans les catégories d'âge U14 à U20. Le plus grand accent est mis sur la pratique de l'entraînement – principalement sur la course, le saut et le lancer variés, ainsi que sur la gymnastique et les jeux, dont les exécutions de mouvement centrées sur l'enfant sont illustrées par de nombreux kinogrammes, images et diagrammes. Ce guide est une source précieuse de connaissances techniques, enrichie de suggestions pratiques et d'exemples complets d'unités d'entraînement. En même temps, il fournit des conseils ciblés sur l'approche pédagogique et méthodologique de l'entraînement en athlétisme pour enfants, qui n'est intentionnellement pas comprise ici comme une version réduite de l'entraînement pour adultes.
Informations
Author: group of authors
Language: Czech
Publication date: 13 décembre 2024
Manufacturer: Euromedia Group, a.s.
Genres: Books, Sport, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Hardcover books
Pages: 400
ISBN/EAN: 9788028402280