Box v detailu – Miňovský Filip „Feela“ (2024)

La publication 'Box in Detail' offre aux athlètes et aux entraîneurs en boxe et sports de combat une perspective moderne sur les techniques de frappe et souligne des détails qui changent fondamentalement la technique de boxe, la préparation des athlètes et leur approche de la protection de la santé dans le sport. Spécifiquement, basée sur la biomécanique, elle analyse à la fois les approches méthodologiques modernes et anciennes, justifie les changements dans les détails et fournit des exemples d'entraînement, divers exercices et outils comme méthodes pour atteindre les résultats souhaités. Une nouvelle perspective, inédite, sur les techniques de frappe du point de vue des compétences psychomotrices, notamment les phases d'attaque, est également incluse. De plus, la description et l'analyse de la préparation spécifique d'un concurrent pour un match, du choix des tactiques à l'entraînement idéomoteur avant le match, ainsi que l'entrée sur le ring et le déroulement des pauses, est unique. Cette information et bien d'autres, accompagnées d'interjections humoristiques, sont apportées aux lecteurs par le célèbre entraîneur de boxe et ancien représentant Filip Miňovský.