Description
Dès notre plus jeune âge, nous apprenons à prendre soin de notre corps en nous brossant les dents et en nous lavant, et l’on nous enseigne comment bien manger et nous habiller. Mais qu’en est-il du soin psychologique et de l’hygiène mentale ? Leur accordons-nous suffisamment d’attention et les mettons-nous en pratique ? Soulignons-nous l’importance de l’amour de soi ? Une estime de soi juste et équilibrée, ainsi qu’un amour profond de soi, augmentent les émotions positives. Ils nous aident également à accomplir les tâches plus efficacement, à améliorer nos relations, à créer des liens plus équilibrés avec les autres et à gagner en indépendance et en autonomie. La thèse de ce livre en tchèque est donc à la fois simple et complexe : tombez amoureux de vous-même, soyez courageux et commencez à vous accorder de la valeur, toujours dans le cadre d’un « soi durable » qui vous rendra plus heureux chaque jour et plus résilient face aux pressions de la vie quotidienne. Le livre de Walter Riso vous apprend à considérer votre propre personne d’une nouvelle manière et propose des conseils pour éviter les pièges que votre cerveau peut vous tendre lorsque vous recherchez l’amour de la personne la plus importante de votre vie : vous-même.
Informations
Date de publication: 10 juin 2026
Fabricant: DOBROVSKÝ s.r.o.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres reliés
Pages: 152
ISBN/EAN: 9788027744350