Description
La psychologue clinicienne Julie Smith propose un guide bienveillant et accessible pour les moments difficiles liés à la douleur, au doute, à la solitude, à la honte ou à l’impuissance. Chaque chapitre se concentre sur une situation précise, notamment l’amour non partagé, la peur de parler en public et les doutes quant au sens de la vie. Elle associe les connaissances psychologiques modernes à des outils pratiques pour aider les lecteurs à comprendre leurs émotions, à apaiser leur esprit et à renforcer leur résilience. Plus qu’un livre sur la manière de surmonter les crises, c’est un doux rappel que même dans les périodes les plus difficiles, nous pouvons grandir, guérir et retrouver un sens. Le contenu est en tchèque.
Informations
Auteur: Smith Julie
Date de publication: 18 février 2026
Fabricant: DOBROVSKÝ s.r.o.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres - broché
Pages: 267
ISBN/EAN: 9788027741144