Description
Ce livre en langue tchèque développe la théorie et la pratique présentées dans la première étape du Zhong Yuan Qigong et se concentre sur la deuxième étape de l’ascension, le Silence. Il explique des concepts philosophiques tels que le Tao, le Te, le Wu et le karma, aborde les obstacles au développement personnel et comprend des chapitres sur le diagnostic et la guérison ainsi que sur la nutrition. Les exercices pratiques constituent l’ossature du livre : ils favorisent la santé et la forme physique tout en contribuant à l’équilibre psychologique et au développement spirituel. Les nouveaux éléments de ce niveau comprennent quatre méthodes de respiration par la peau, le travail avec la boule yin-yang, les exercices de Chan-zuo et une version modifiée de l’exercice du Grand Arbre. Le livre examine également comment atteindre le bonheur au quotidien, ce qui peut le rendre pertinent pour un large éventail de lecteurs.
Informations
Language: Tchèque
Publication date: 26 mai 2026
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales, Médecine et soins de santé
Type: Livres - broché
Pages: 277
ISBN/EAN: 9788027161416