Description
Devez-vous expliquer à un enfant d'une preschool qu'il ne peut pas vivre de glace seule? Souhaitez-vous fixer des limites avec une belle-mère trop attentive? Aimeriez-vous communiquer avec votre partenaire ou enfin demander de meilleures conditions au travail, mais quelque chose vous retient?
Vous n'êtes pas seul! La plupart d'entre nous luttons avec des expressions similaires. La peur du conflit, les sentiments de culpabilité, ou même l'inquiétude de décevoir quelqu'un peuvent vous retenir. Pourtant, la capacité à exprimer clairement vos besoins est le fondement des relations saines et de la satisfaction personnelle.
L'auteur vous guidera dans le processus de découverte et d'expression de vos propres besoins avec aisé et humour, avec le seul objectif de rendre votre voyage vers des relations harmonieuses aussi agréable que possible. Avec des outils et techniques simples mais efficaces, vous apprendrez à partager vos souhaits et attentes avec confiance, sucérément, et sans stress inutile. Ce livre vous montrera comment exprimer clairement vos besoins et fixer des limites dans les relations – qu'elles soient avec un partenaire, des enfants, des amis, la famille, des supérieurs ou des collègues au travail.
Informations
Auteur: Sladká Tereza
Date de publication: 14 mai 2025
Fabricant: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres - broché
Pages: 167
ISBN/EAN: 9788027154715