Description
Cinquante exercices aident les débutants tardifs à développer leur force, améliorer leur endurance, leur équilibre et leur coordination, relâcher les tensions musculaires, accroître leur mobilité et prévenir les douleurs dorsales et articulaires. Le contenu est en tchèque.
Informations
Date de publication: 13 janvier 2026
Fabricant: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Livres, Sport, Littérature non-fiction, Santé, perte de poids et sports
Type: Livres - broché
Pages: 144
ISBN/EAN: 9788027154661

