Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 programmes d'entraînement (2026)

GRADA Publishing, a. s.SKU: 9788027154661
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Description

Cinquante exercices aident les débutants tardifs à développer leur force, améliorer leur endurance, leur équilibre et leur coordination, relâcher les tensions musculaires, accroître leur mobilité et prévenir les douleurs dorsales et articulaires. Le contenu est en tchèque.

Informations

Date de publication: 13 janvier 2026

Fabricant: GRADA Publishing, a. s.

Genres: Livres, Sport, Littérature non-fiction, Santé, perte de poids et sports

Type: Livres - broché

Pages: 144

ISBN/EAN: 9788027154661

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