Svět je lepší, než si myslíte - Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv – von Wurmb-Seibel Ronja (2023)

Êtes-vous fatigué de ne lire que des mauvaises nouvelles ? Avez-vous l'impression que la télévision, la radio et les autres médias vous bombardent de rien d'autre que des tragédies ? Bien que vous ne puissiez pas changer cela, vous pouvez changer votre perception de ces informations. Les nouvelles façonnent nos vies beaucoup plus que nous l'admettons - elles influencent pour qui nous votons, comment nous dépensons notre argent et comment nous élevons nos enfants. Elles déterminent comment nous nous sentons lorsque nous nous réveillons le matin et ce à quoi nous pensons lorsque nous nous endormons la nuit. L'afflux quotidien de nouvelles négatives non seulement aggrave notre humeur, mais déforme notre vision du monde. Comment pouvons-nous échapper à cette spirale négative ? En changeant notre propre approche de l'information. Dans ce livre, vous trouverez des options et des procédures spécifiques pour vous assurer que les mauvaises nouvelles cessent de vous affecter. Vous apprendrez comment le cerveau humain fonctionne et pourquoi, en conséquence de l'évolution, il perçoit les réalités négatives beaucoup plus intensement que les positives. Vous apprendrez à vous concentrer consciemment sur des choses agréables et à évaluer les désagréables sans déformation et avec perspective. DÉCOUVREZ UNE MEILLEURE FAÇON DE GÉRER LES NOUVELLES ET APPRENEZ À VOIR LE MONDE AVEC D'AUTRES YEUX.