Description
Boxe, lutte, MMA - problèmes, blessures, remèdes. Lors de la pratique du MMA et généralement des sports de combat tels que la boxe, le taekwondo ou la lutte, des déséquilibres physiques et des blessures surviennent qui affectent non seulement les performances des athlètes mais aussi la longueur de leurs carrières et leur santé à long terme. Cette publication accésible aux lecteurs fournit un traitement complet de cette problématique et offre des solutions possibles par le biais d'exercices de compensation clairement présentés et illustrés. L'auteur tire de l'expérience d'entraînement personnelle et intercale le texte avec des histoires spécifiques de la pratique, rendant l'essence des déséquilibres facile à comprendre même sans connaissances d'expert.
Informations
Author: Vančura Milan
Language: Czech
Publication date: 21 février 2024
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Books, Sport, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Hardcover books
Pages: 151
ISBN/EAN: 9788027137299