Description
Le yoga yin fait partie de la tradition du hatha yoga. Dans sa forme moderne, le yoga yin combine des éléments du yoga indien et des exercices taoïstes chinois avec la science de la santé occidentale pour contribuer à l'amélioration de l'état de l'organisme à de nombreux niveaux. L'accent est mis sur de longues tenues passives de positions qui créent une pression sur les tissus conjonctifs profonds, mobilisant et renforçant ainsi les articulations, les ligaments et les tissus fasciaux profonds.
Informations
Author: Clark Bernie
Language: Czech
Publication date: 17 mars 2020
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Sport, Yoga, Yoga, Health, weight loss, and sports, Yoga, Books, Non-fiction literature, Nutrition and healthy lifestyle, Personal development
Type: Books - paperback
Pages: 368
ISBN/EAN: 9788027124497