Description
Peu de choses peuvent vous irriter autant que votre propre enfant. La vie de famille aujourd'hui est souvent dictée par une anxiété excessive, de la fatigue et d'autres réponses au stress. Ces émotions peuvent facilement vous amener, en tant que mère, à réagir de manière que vous ne voudriez pas. Pour changer cela, vous devez apprendre à percevoir vos émotions, à les regarder de l'extérieur et à les gérer correctement – sans les réprimer, mais sans les laisser vous submerger non plus. Ce livre vous aidera à retrouver votre boussole intérieure perdue et votre connexion avec vous-même, à gérer la colère et l'impulsivité, et à reconnaître quand des schémas automatiques sont déclenchés dans votre comportement. Il vous permettra de voir les situations à travers les yeux de votre enfant, de communiquer avec lui et de collaborer pour trouver des solutions qui garantissent la satisfaction de tous.
Informations
Auteur: Mik Jeannina, Temi-Jetter Sandra
Date de publication: 7 juillet 2020
Fabricant: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Relations de partenaire, Famille et enfant, Mère et enfant, Éducation, Livres, Littérature non-fiction, Enfants, famille et relations
Type: Livres - broché
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788027124367