101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít – Peterson Tanya J. (2020)

• Des inquiétudes et des peurs vous troublent jour et nuit ? • Souffrez-vous d'anxiété au travail, à l'école ou dans vos relations ? • Avez-vous peur de l'avenir ? • Ne pouvez-vous pas vous empêcher de ressasser des choses qui se sont passées dans le passé ? • Vous sentez-vous épuisé ? Éliminez l'anxiété, les soucis et les peurs qui s'emparent de vos pensées et émotions et dictent ce que vous devez faire. L'anxiété est un piège traître qui étouffe et limite. Dans ce livre, vous trouverez un plan d'action qui vous fournit les outils nécessaires pour vous libérer. Maintenant est le meilleur moment pour dire adieu à l'anxiété et passer à la vie que vous désirez. L'auteur propose 101 conseils et exercices éprouvés qui sont garantis de fonctionner. Arrêtez l'anxiété une fois pour toutes !