Description
Rel relevé un défi inhabituel et essayez l'entraînement d'endurance utilisé dans la sélection des parachutistes d'élite. Transformez votre mode de vie et enrichissez votre entraînement avec la méthode du Major McGrath, qui combine un sommeil ample, une nutrition appropriée et un mouvement avec un régime d'exercice structuré. Surmontez vos peurs et adoptez l'état d'esprit du « parachutiste », qui se concentre non pas sur la perfection mais sur le progrès et la construction de la confiance en soi. Son incarnation est le principe des parachutistes « Prêt à tout ».
Informations
Author: McGrath Sam
Language: Czech
Publication date: 12 février 2021
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Non-fiction literature, Books, Sport, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 176
ISBN/EAN: 9788027117734