Description
Ce guide en tchèque s’adresse aux personnes tourmentées par une peur intense de l’abandon, de la solitude, de l’inadéquation, de la honte, de la jalousie ou par l’anxiété dans leurs relations. Il aide les lecteurs à mettre au jour les schémas déformés à l’origine de ces peurs, à identifier leurs déclencheurs et à développer des compétences de communication consciente grâce à des stratégies pratiques, des exercices illustrés et des fiches utiles. Il propose des conseils pour construire des relations aimantes et saines, dans lesquelles ils pourront se sentir détendus, en sécurité et épanouis.
Informations
Auteur: Skeen Michelle
Date de publication: 8 mars 2021
Fabricant: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Psychologie, Enfants, famille et relations, Santé, perte de poids et sports, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales, Littérature non-fiction
Type: Livres - broché
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788027112951