Tajemství mentálního tréninku - Jak zvládnout strach, otočit prohraný zápas a proměnit slabiny v přednosti – Gonzales C. Daniel (2017)

Apprenez à maîtriser votre nervosité, votre peur ou votre colère grâce à ce livre, améliorez votre concentration, votre état mental et vos performances, et apprenez à considérer les échecs et les obstacles, qui surviennent inévitablement, comme des opportunités pour établir des changements positifs durables. Libérez-vous de la critique négative qui réside dans votre esprit. Car tout ce qui se passe dans votre tête affecte significativement la qualité de votre performance. Dans ce livre engageant et inspirant, vous trouverez des histoires captivantes de la vie de l'auteur en tant que pilote naval, agent fédéral, spécialiste militaire en cybersécurité, lutteur et ceinture noire en jiu-jitsu brésilien, ainsi qu'un coach de performance. Ces expériences remplies d'adrénaline équilibrent les souvenirs du vieux maître d'arts martiaux Leo, dont les conseils avisés ont aidé l'auteur et de nombreux athlètes à réaliser d'excellentes performances et victoires, et à travers qui le lecteur est introduit aux principes de base de l'entraînement mental et du contrôle de l'esprit. Devenez les maîtres de votre esprit et des gagnants !