Description
Ce cahier d’exercices en tchèque, destiné aux enfants de 8 à 12 ans, propose des activités amusantes fondées sur la thérapie d’acceptation et d’engagement pour les aider à faire face à l’inquiétude, à la tristesse et à la colère. Tamar D. Black présente des compétences qui peuvent aider les enfants à développer leur flexibilité psychologique, à réguler leurs émotions et à renforcer leur résilience tout en travaillant sur les pensées et sentiments difficiles liés à l’anxiété, à la dépression et au stress. Le livre contient des fiches d’exercices, des mots croisés et des jeux de réflexion, des exercices physiques ainsi que des activités artistiques et manuelles que les enfants peuvent réaliser seuls ou avec un parent, un conseiller ou un thérapeute. Ces stratégies peuvent les aider à gérer leurs émotions à la maison, à l’école et dans d’autres situations sociales, chaque fois qu’ils se sentent inquiets, tristes, en colère ou stressés, ou qu’ils manquent d’estime de soi.
Informations
Auteur: Black Tamar D.
Date de publication: 19 janvier 2026
Fabricant: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Littérature pour enfants, Livres, Jeux et activités pour enfants, Littérature de science populaire pour enfants, Livres créatifs pour enfants
Type: Livres - broché
Pages: 135
ISBN/EAN: 9788026223863