Pod tlakem - Jak čelit epidemii stresu a úzkosti u dívek – Damour Lisa (2025)

Les filles adolescentes d'aujourd'hui font face à un stress accablant, une pression académique, des demandes des réseaux sociaux, des pairs et de la famille, ainsi que des préoccupations concernant leur avenir et leur santé mentale. Une plongée profonde dans leurs âmes par la psychologue réputée Lisa Damour se concentre sur la gestion de ce niveau de stress, la pression de performance et les exigences sociétales qui entraînent l'anxiété chez les filles plus que chez les garçons. Il offre aux parents, éducateurs et professionnels des outils précieux pour soutenir les filles pendant les périodes difficiles de leur vie, de l'école primaire à l'université, et les aider à construire une relation saine avec la performance et le succès personnel. Il fournit des conseils pratiques et un aperçu calmant des moyens de réduire le stress et comment la pression peut être bénéfique si elle est embrassee correctement. Avec un soutien scientifique, des conseils pratiques et un ton apaisant, il devient un guide inestimable pour quiconque s'inquiétant du bien-être des jeunes femmes dans la société actuelle. Le livre a été traduit en 20 langues et est très apprécié par les experts et les parents alike.