Description
Comment pouvons-nous trouver la paix dans le chaos quotidien ? Ce livre se concentre sur le soutien des forces et nous guide à travers diverses techniques vers une vie plus calme. Le stress chronique, qui trouble beaucoup d'entre nous, est un véritable problème et peut entraîner une série d'autres difficultés, tant physiques que mentales. L'auteur propose aux lecteurs des méthodes et des stratégies éprouvées basées sur des connaissances d'experts qui les aideront à identifier leurs forces, telles que la persévérance, l'intelligence sociale, le courage, l'autocontrôle, et bien d'autres, et les guide sur la façon dont ils pourraient utiliser ces forces pour cultiver le bonheur, de meilleures relations et d'autres aspects importants de la vie.
Informations
Auteur: Niemiec Ryan M.
Date de publication: 30 avril 2025
Fabricant: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres - broché
Pages: 216
ISBN/EAN: 9788026222491