Dospělé děti emočně nezralých rodičů - Zbavte se viny, která není vaše – Gibson Lindsay C. (2024)

Si vous avez grandi avec un parent émotionnellement immature, indisponible ou centré sur soi, vous pouvez éprouver de la colère, de la solitude émotionnelle, des sentiments de trahison, d'anxiété, de dépression et des difficultés à former des relations à l'âge adulte. Il est possible qu'en enfance, dans un effort pour servir les besoins de vos parents, vous ayez perdu le contact avec votre véritable moi et ayez pris le rôle qu'ils exigeaient de vous. L'auteur décrit deux principaux types d'individus selon leur réaction à l'enfance avec des parents émotionnellement immaturely : externaleurs, qui confèrent la responsabilité de résoudre leurs problèmes à d'autres, et internaleurs, qui sentent qu'ils doivent faire le travail sur les relations eux-mêmes. Ces derniers ont tendance à être sensibles aux besoins des autres et s'efforcent de travailler diligemment sur leur croissance personnelle. Ce livre est destiné à eux, où ils apprendront à se débarrasser de la culpabilité qui ne leur appartient pas réellement, comment se reconnecter à leurs propres besoins, et comment reconnaître les gens avec lesquels ils peuvent se sentir eux-mêmes.