Description
Les remarques sarcastiques, les mots de remerciement manquants ou la négligence peuvent toucher le cœur de quelqu'un aussi durement qu'un rejet inattendu ou des mots durs prononcés lors d'une dispute. Même si nous continuons à fonctionner extérieurement, nous sommes mentalement blessés. Si nous ignorons la douleur de cette blessure, elle reste subconsciente. Ce n'est que lorsque nous l'acceptons que nous pouvons faire de la place pour d'autres sentiments plus positifs. L'auteur dans son livre montre comment nous pouvons trouver le courage de regarder et de reconnaître ce qui a été blessé en nous, comment nous pouvons prendre soin de nos blessures, en grandir et même les guérir, comment réagir le plus rapidement possible ou avec distance, et comment guérir même les blessures les plus anciennes. Il propose une gamme d'instructions et de méthodes spécifiques pour faire face à la douleur émotionnelle.
Informations
Auteur: Sellin Rolf
Date de publication: 20 avril 2023
Fabricant: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres - broché
Pages: 200
ISBN/EAN: 9788026220077